マンガン(Manganese)

 

 原子番号25番の元素で、元素記号Mn。マンガン族元素の一種で、銀白色の金属。動植物に必須の元素。緑色植物では欠乏すると葉緑素の生成が低下する。
 動物組織には鉄と共存し、微量で広く分布し、特にヒトでは肝臓、膵臓、毛に存在する。また肝臓、小腸、血液等で、いくつかの種の酵素の活性に必要とされている。他にも骨の形成、代謝に関与する、消化を助けるという働きがある他、活性酸素対策に効果があるという報告もある。また糖尿病・多発性硬心症の予防、目の機能の正常化、細胞の活力を高め虚弱体質を防ぐ、神経や筋肉の炎症を防ぐ、膵臓の機能を高める、精神を正常に保つなどの効果もあるとされている。

 

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Dr. Robert

 

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